FUGA VERDE - PÉRIGORD NOIR
Ruimte in je hoofd
Een brain reset voor wie vaak 'aan' staat
Geen schermen, geen prikkels, geen verwachtingen. Alleen natuur, beweging, stilte en de ruimte om je systeem echt tot rust te laten komen.
Vind je pad. Van binnenuit.
WAAROM DEZE RESET
Soms moet je hoofd
even helemaal leeg
Deze 8-daagse brain reset helpt je los te komen van stress, mentale onrust en beperkende overtuigingen. Door een zorgvuldig opgebouwd programma van fysieke inspanning, stilte, natuur, radicale eerlijkheid, loslaten en vertragen, verschuift je aandacht van je hoofd naar je lichaam. Je fysieke systeem kalmeert, je denken wordt helderder en vastgezette spanning krijgt ruimte om te verdwijnen.
Het programma is geen challenge en draait niet om prestaties of nieuwe gewoontes, maar om bewustwording en ontlading zonder zweverigheid. Zonder alcohol, drugs of schermen ervaar je wat er gebeurt als prikkels wegvallen en je systeem echt tot rust komt.
We streven naar minder angst en spanning, dieper slapen, meer helderheid, balans en verbondenheid met jezelf. Je voelt je weer wat steviger, vrijer en beter in staat om je leven vanuit rust en eigen regie vorm te geven.
VOOR WIE
Herken je jezelf hierin?
Je bent overprikkeld, staat meestal "aan" of hebt een vol hoofd dat maar niet stil wil staan.
Je hebt het gevoel de richting kwijt te zijn, of je realiseert je dat het niet meer klopt.
Je zit vast in patronen maar staat open voor persoonlijke groei en vertraging.
WAT JE KUNT VERWACHTEN
Ruimte om
weer bij jezelf te komen
Heel veel tijd voor jezelf
Aan de basis ligt tijd voor jezelf, zonder verwachtingen van anderen. Het draait om jou — jij bent immers de enige die jouw persoonlijke issues kan aanpakken. Wij houden je een spiegel voor en begeleiden je, en bieden alle gelegenheid om je verder te ontwikkelen. Onze locatie biedt zowel geestelijke en lichamelijke uitdaging als een rustige, inspirerende omgeving en de ruimte om weer op te laden.
Individueel
Het programma draait om jou en is daarom individueel opgezet. Iedere dag heeft een eigen invalshoek met fysieke en mentale aspecten. Niet alles zal altijd fijn voelen, maar groei zit nu eenmaal buiten je comfortzone. We begeleiden je met iedere stap om het voor jou optimale resultaat te bereiken — en jij bepaalt wat dat voor jou is. Er is tijd ingebouwd om inzichten te laten beklijven.
Rust & frisse lucht
Ons landgoed in de Dordogne is groen en heerlijk rustig. Perfect om je hoofd leeg te maken en nieuwe inzichten en ideeën op te laten borrelen. Tussendoor kun je wandelen, zwemmen in de rivier, mediteren of gewoon even staren naar de horizon.
VOLLEDIG VERZORGD
Alles is geregeld
Je hoeft alleen te komen
7 nachten verblijf op het landgoed
Persoonlijke aandacht en gedegen begeleiding door een ervaren coach
Alle maaltijden — ontbijt, lunch, diner — koffie en thee zijn inbegrepen
Een uitgelezen, individueel programma
Nazorggesprek
Vier tot zes weken na je vertrek plannen we een online gesprek van een uur. Hoe gaat het? Wat houdt stand? Wat heb je nog nodig? Niet als therapie, maar als ankerpunt voor onderweg.
WAT KOST HET
Eén prijs
Alles inbegrepen
€895
8 dagen - 7 nachten
Eén bedrag voor 8 dagen van rust, begeleiding en ruimte.